|
|
|
Важные советы беременным, которые собираются на курорт.
Важные советы беременным, которые собираются на курорт.Сегодня беременность - не повод отказаться от отдыха, развлечений, путешествий. Так как каждый женский форум или женский журнал могут предоставить советы и рекомендации для таких женщин в положении, которые не согласны дажененадолго забыть о путешествиях и развлечениях. Придерживаясь разумных требований, можно получать яркие и положительные эмоции даже в ходе беременности.
Организуя путешествие, прежде всего, нужно принять во внимание на каком месяце вы находитесь. Второй триместр считается наиболее спокойным этапом беременности, так как живот пока еще не слишком велик, при этом токсикоз, как правило, уже не тревожит.
Безусловно, нужно воздержаться от чрезмерной экзотики, в которой присутствуют всевозможные рецепты народов мира, благовонья, диеты. Лучше всего организовать поездку к Средиземному или Черному морям, где природные условия сродны местным. Нужно учесть и незначительную длительность полета. Провожатым в подобной поездке должен оказаться надежный и ответственный человек, который очень близок вам (родители, близкие друзья, супруг).
Самым надежным транспортным средством в путешествии для беременных считается железнодорожный транспорт. Разумеется, речь идет о купе и нижней полке. И необходимо запастись провизией и побольше фруктов, овощей, а также питьевой водой и соками. Незаменимы в таких путешествиях гигиенические салфетки. В том случае если планируете поездку на машине, то желательно запастись специальной подушечкой для беременных.
Лучшим занятием на курорте для беременных являются прогулки и купание. Следует поостеречься от катания на велосипеде, поездок верхом и остального авантюризма для будущей матери. Вредным при беременности является и продолжительное нахождение на пляже, особенно крема для загара, головного убора, без зонта. Проживание при этом должно быть максимально комфортным, отель хорошим, спальное место удобным. На курорт следует взять лишь просторную одежду и удобную обувь. Не следует экспериментировать на курорте с питьевой водой, используя неочищенную воду, избегать новых блюд, даже если предложена диета Малышевой для беременных.
В поездке может пригодиться медицинский полис и медицинская карта. Необходимой за рубежом является медицинская страховка, которую нужно сделать в страховой фирме либо в турагентстве.
При организации путешествия женщина в положении должна прислушаться к рекомендациям врача и личному организму. Вот именно данные факторы должны являться первостепеннымивыбирая способ времяпровождения в путешествии и дома.
Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru
1
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: AlexDed (02.10.2013)
|
| Просмотров: 583
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
|
