Суббота, 25.11.2017, 04:43
ZAREZ
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [156]
Новости дня
-->
RSS импорт: www.rss-script.ru
Форма входа
Главная » Статьи » Мои статьи

Профилактика и устранение послеродовых растяжек в процессе беременности и родов

Профилактика и устранение послеродовых растяжек в процессе беременности и родов

Существенная часть беременных женщин борются с проблемой растяжек в период вынашивания ребенка. Эти растяжки выглядят как белесые полоски на коже, формируя эстетическую непривлекательность конкретного фрагмента женского тела. И чтобы предупредить либо уменьшить количество растяжек, женщинам следует приобрести хорошую привычку - регулярно ухаживать за своим телом, начиная с первых месяцев. Ведь наша кожа является достаточно гибкой тканью, которая способна быстро приспосабливаться в зависимости от степени воздействия многих факторов, например, новых процессов в организме женщины во время беременности. Поэтому нужна тренировка кожив ходе беременности.

В наши дни каждый женский журнал онлайн может снабдить рекомендациями и советами, относящиеся к вопросу предотвращения и сокращения растяжек. Для будущих мам аптеки предлагают различные средства, предотвращающие появление растяжек. Это могут быть мази и крема, гели и масла, что содержат в своем составе специальные вещества для поддержания упругости кожного покрова (натуральные масла, витамины А, Е, эластин, коллаген и прочие). Однако беременным следует быть внимательными и очень бдительными: до того как использовать то или иное средство, следует в обязательном порядке ознакомиться с составом продаваемого препарата. Нередко может оказаться, что гель или крем этот запрещен для использования беременным женщинам.

Помимо этого, любой женский журнал содержит советы и рекомендации о возможности применения массажа для профилактики растяжек. Поистине, массаж является весьма действенным способом борьбы с растяжками. Положительный эффект образуется за счет улучшения кровотока во время массажа. Еще увеличивается эластичность и упругость кожи. Массаж является определенной тренировкой к растягиванию кожного покрова во время беременности. Массаж советуют делать регулярно, даже несколькими техниками.

Предупреждением растяжек является и правильное питание. Квалифицированно подобранный рацион питания обязан быть насыщен белками, что образуют коллаген для упругости кожи. Исходя из этого, беременным необходимо включать в собственный повседневный рацион пищу из нежирного мяса, морепродукты, преимущественно морскую рыбу, содержащую жирные кислоты, полезные для женской кожи.

Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru
Категория: Мои статьи | Добавил: AlexDed (02.10.2013)
Просмотров: 247 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Copyright MyCorp © 2017

    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz